Om PilatesDK

Mit navn er Hanna Jóannesardóttir Dalsgard, inderhaver og grundlægger af PilatesDK.

I oktober 2004 startede jeg PilatesDK, hvor jeg underviser i Pilates. Det er en træningsform, jeg er dybt facineret af, fordi den både styrker krop og sind, samtidig med at den hele tiden kan give mig nye udfordringer, i det det kan trænes på alle niveauer.

PilatesDK er et pilates trænings- og velværestudie i dejlige lyse og rolige lokaler. Vi holder til i hjertet af Østerbro i Willemoes-kvarteret. Vi lægger vægt på kvalitet og velvære med fokus på individuel træning.

Vi har løbende investeret i de nyeste pilates maskiner og er stolte af at kunne præsenterer det mest moderne og veludstyrede Pilates studie i Danmark.

For at få det hele til at gå op i en højere enhed er der yderligere mulighed for en række behandlinger, som f.eks. massage, LPG, endermologi behandlinger samt kost- og ernæringsvejledning.

Jeg er uddannet hos Body Control Pilates i London, og har også en elev uddannelse fra Pilates Foundation, Leeds, England.

Jeg flyttede tilbage til Danmark i foråret 2004, efter at have boet og undervist i Pilates og bevægelses lære og arbejdet som professionel danser i 6 år.

Hos PilatesDK lægger jeg meget vægt på kvalitet, så derfor har jeg valgt at alle der underviser hos PilatesDK skal være Body Control Pilates uddannet. Det er en meget grundig og omfattende uddannelse, hvilket jeg lægger meget vægt på. Erfaringen viser også at kunderne lægger vægt på samme kvalitet hos intruktørerne.

Instruktørerne hos PilatesDK er løbende under efteruddannelse i London for at følge den seneste udvikling inden for Pilates undervisningen samt andre relaterede kurser.